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喝催奶汤也会导致“堵奶”?你不知道的事情还多着呢!
- 2019-07-27 -

产后哺乳的宝妈最烦的也最容易遇到的就是堵奶了,喂奶时间长会堵,受外力挤压也堵,产后生理性堵奶、乳头受伤也堵奶,三源婴爱给你举几个例子。


堵奶:多的是不能做的事!

1、热敷

过去会以热敷来引出奶水,但现在不太建议直接热敷肿胀处,因为热敷过头,乳腺管会膨胀,奶就会更难出来。


不妨试试去洗个热水澡,水温不要调太高,用花洒冲刷背部(切记不要直接冲洗胸部),让身体放松,最重要的是洗完澡要自己把奶挤出来。



2、错误使用吸奶器

母乳喂养的宝妈刚开始尽量不要用吸奶器,这是因为吸奶器不可能像宝宝吸吮时那么均匀、舒适,反而会造成乳腺管受力不均。不当的使用吸奶器还会把乳晕部分吸肿、吸伤,无异于是雪上加霜。


宝妈如果遇到堵奶了,尽可能让宝宝多多吮吸,因为没有什么能跟宝宝这个天生的马达相比。


3、大力按揉

通常“堵”了就想到“揉”,可是堵奶后只会越揉越堵。


其实,用正确的手法疏通乳腺是不会疼的。但如果不按照乳腺走向,胡乱揉一通,不仅不能帮助乳汁顺利排出,甚至会加重堵奶,乳腺管破裂而形成积乳性囊肿。


所以,在堵奶时,请拒绝任何人打着“通则不痛、痛则不通”的名义来“帮助”你排奶。 


4、喝油腻汤水


很多人认为奶水多才会“堵”,于是决定应该“催奶”,这时候就会像当初开奶一样让宝妈喝汤水。


但这个时候喝汤催奶,无异于火上浇油。所以,在堵奶发生时,请暂停油腻的汤汤水水、大鱼大肉。


有的催奶汤不适合产后喝,此时可以求助专业催乳师,三源婴爱催乳师在运用手法催乳的同时,还辅助三源乳倍佳、乳倍通、拘无忧等通乳产品,消除堵奶的疼痛感,减轻痛苦。


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